原料:鸡肉350克,排骨汤1500毫升,鱼丸200克,金针菇150克,莴笋150克,生菜100克,小白菜100克,油麦菜100克,豆皮100克,调料:干辣椒段20克,辣椒面100克,辨酱150克,花椒20克,桂皮、冰糖、八角、姜片、盐、食用油适量。做法:将鸡肉洗净切块,备用。锅中注油烧热,下入备好的花椒、桂 皮、八角、姜片,炸至金黄色,加入辣椒面炒匀,至油色红亮,再加入豆 瓣酱,拌匀。往锅中倒入备好的排骨汤,加入冰 糖,倒入鸡块,盖上锅盖,焖煮1小时左右。煮至红汤沸腾时,揭开锅盖,加盐调 味,滤除所有的渣料。另起锅,注油烧热,放入干辣椒段爆 香,盛入锅底中即成。将鱼丸洗净备用;金针菇去老根,洗 净;莴笋去皮,洗净,切片;生菜、油麦菜、小白菜分别洗净,沥干水后 备用;豆皮洗净,切丝。将备好的食材个人喜好涮食即可。在鸡皮和鸡肉之间有一层薄膜,它在保持肉质水分的同时也防止了脂肪的外溢。因此在烹饪后再将鸡肉去皮,既可减少脂肪摄入,还保证了味道的鲜美。
重庆烧鸡公nba无插件极速体育_jrs直播网_jrs低调直播网哪个牌子好就要提到华飞nba无插件极速体育_jrs直播网_jrs低调直播网网,华飞烧鸡公品牌采用最为绿色的菜品,和最有营养价值的土鸡精致打造,各个餐品精致好吃,价格实惠,非常受消费者的认可,市场销售条件好,选择这样的品牌来nba无插件极速体育_jrs直播网_jrs低调直播网,相对来说获得的收益是比较高的,值得nba无插件极速体育_jrs直播网_jrs低调直播网商去关注。
上一篇:焖锅nba无插件极速体育_jrs直播网_jrs低调直播网哪家好
下一篇:汽锅牛蛙市场前景怎么样